grinberg methode® | Pädagogik | spiritualität
Wir kreieren deinen Raum, in dem Altes heilen und Neues entstehen kann. Dazu wähle ich durch meine Erfahrung, mein Wissen und meine Intuition die individuell auf dich zugeschnittenen Techniken und Tools aus, die zum Teil synergetisch ineinander fließen und einander unterstützen und bereichern.
Werde auch du zur Selbsterforscher:in und Selbstentdecker:in und finde immer mehr in deine liebevolle Selbstbejahung und in deine Mitte.
Bei ÜBER MICH findest du noch mehr Informationen über meine Aus- und Fortbildungen.
Klient:innenstimmen
Claudia zu begegnen ist eines der Wunder meines Lebens. Der Weg zu mir ist an ihrer Seite leichter und dafür bin ich unendlich dankbar.
Was mich an den Sitzungen bei Claudia beeindruckt ist das Erkennen von Zusammenhängen zwischen geistigen und körperlichen Blockaden.
Ich habe gelernt mit meinem Körper in einen Dialog zu kommen. Claudia ist aufmerksam und einfühlsam, wodurch ich mich gut aufgehoben fühle.
Meine Schwerpunkte in den Sitzungen sind:
• Vertiefung des Körperbewusstsein, durch Berührung und Bewegung
• Emotionale innere Kindarbeit und liebevolle Selbstannahme
• Polaritätsarbeit und psychodramatisches Rollenspiel
• Atemtechniken: Schmelzatemarbeit, Atembefreiung und mehr
• Auflösung von alten Mustern und Blockaden
• Aktivierung von Selbstheilungskräften
• Umgang mit Stress und Überforderung
• Körperliche Integration des Gelernten und Erfahrenen
Und du lernst einfache Übungen kennen, die du zuhause selber durchführen kannst, um in einen Zustand von „Rest & Digest“ zu kommen. Das bedeutet, dass sich dein Nervensystem aus dem "Fight & Fight" Modus in einen parasympathischen Zustand bewegt und du immer mehr entspannen kannst.
