meine Methoden
Grinberg Methode® | Pädagogik | Spiritualität
Möchtest du etwas in deinem Leben verändern? Ich unterstütze dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Meine Arbeit basiert auf einer tiefen Achtsamkeit und dem Verständnis, dass jeder Mensch einzigartig ist und individuelle Bedürfnisse hat.
Durch meine langjährige Erfahrung in der Pädagogik bringe ich ein tiefes Verständnis für individuelle Entwicklungsprozesse und menschliches Verhalten in meine Arbeit ein. Diese Erfahrung fließt in meine Tätigkeit mit der Grinberg Methode® und in die spirituelle Begleitung ein, um dir eine ganzheitliche Unterstützung zu bieten.
Egal ob auf psychischer, emotionaler oder körperlicher Ebene. Indem du aufmerksamer auf deinen Körper wirst und immer mehr in eine gesunde Selbstverantwortung findest, wird sich etwas in dir wandeln. Du wirst ruhiger und ausgeglichener und fühlst gleichzeitig mehr Lebensfreude. Du kannst aus dem Grübeln und dir Sorgen machen aussteigen und wieder im Moment ankommen.
In den Sitzungen kreieren wir deinen Raum, in dem Altes heilen und Neues entstehen kann. Dazu wähle ich durch meine Erfahrung, mein Wissen und meine Intuition die individuell auf dich zugeschnittenen Techniken und Tools aus, die zum Teil synergetisch ineinander fließen und einander unterstützen und bereichern.
Werde auch du zur Selbsterforscher:in und Selbstentdecker:in und finde immer mehr in deine liebevolle Selbstbejahung und in deine Mitte.
Bei ÜBER MICH findest du noch mehr Informationen über meine Aus- und Fortbildungen.
was du erwarten kannst
In meiner Praxis arbeiten wir gemeinsam an deinen Zielen, sei es die Linderung körperlicher Beschwerden, das Bewältigen emotionaler Herausforderungen oder das Streben nach spirituellem Wachstum. Mit einer Vielzahl von Techniken und einem achtsamen Ansatz helfe ich dir, deine innere Balance zu finden und dein volles Potenzial zu entfalten.
Ich helfe dir, emotionale Herausforderungen wie Angst, Stress, Ärger und innere Unruhe zu bewältigen, indem wir gemeinsam tiefere Muster erkennen und verändern. Zudem unterstütze ich dich bei der Linderung körperlicher Beschwerden wie Rückenschmerzen, Migräne, Schlafstörungen und Verdauungsproblemen, indem wir gezielte Techniken anwenden. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Ziele wie Ausgeglichenheit, Lebensfreude, Mut und Vertrauen in dich selbst zu erreichen und dein Leben bewusster und erfüllter zu gestalten.
MEINE SCHWERPUNKTE IN DEN SITZUNGEN
Vertiefung des Körperbewusstsein, durch Berührung und Bewegung
Emotionale innere Kindarbeit und liebevolle Selbstannahme
Polaritätsarbeit und psychodramatisches Rollenspiel
Atemtechniken: Schmelzatemarbeit, Atembefreiung und mehr
Auflösung von alten Mustern und Blockaden
Umgang mit Stress und Überforderung
Aktivierung von Selbstheilungskräften
zeitgenössische Spiritualität und spirituelle Begleitung
Körperliche Integration des Gelernten und Erfahrenen
Klient:innenstimmen
Claudia zu begegnen ist eines der Wunder meines Lebens. Der Weg zu mir ist an ihrer Seite leichter und dafür bin ich unendlich dankbar.
Was mich an den Sitzungen bei Claudia beeindruckt ist das Erkennen von Zusammenhängen zwischen geistigen und körperlichen Blockaden.
Ich habe gelernt mit meinem Körper in einen Dialog zu kommen. Claudia ist aufmerksam und einfühlsam, wodurch ich mich gut aufgehoben fühle.
Disclaimer:
Meine Arbeit lehrt einen eigenverantwortlichen Umgang mit sich und seinen Verhaltensweisen.
Sie basiert auf der Grinberg Methode® und meiner langjährigen pädagogischen und psychologischen Ausbildung und Erfahrung.
Meine Arbeit ist unterrichtend und nicht therapierend. Sie ersetzt daher nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder einen Therapeuten.